INFORMAÇÃO - Tempo Frio

INFORMAÇÃO - Tempo Frio

De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera, preveem-se valores de temperaturas muito baixos, para os próximos dias .
 
Algumas pessoas são mais vulneráveis aos efeitos do frio intenso, exigem atenção especial e medidas específicas de proteção, nomeadamente :
  • Crianças nos primeiros anos de vida;
  • Pessoas com 65 ou mais anos ou com mobilidade reduzida;
  • Portadores de doenças crónicas;
  • Pessoas que desenvolvem atividade no exterior, expostas ao frio;
  • Praticantes de atividade física no exterior, expostos ao frio;
  • Pessoas que consomem álcool em excesso ou drogas ilícitas;
  • Pessoas isoladas ou em carência social e económica.
 
? Perante sintomas de gripe recomenda-se :
  • Lavar as mãos - muitas vezes, com água e sabão, quando se assoar, espirrar ou tossir;
  • Tapar o nariz e a boca -, sempre que tossir ou espirrar. Usar um lenço de papel ou o braço. Nunca as mãos! Deitar os lenços de papel no lixo.(anexo)
Relembrar que em caso de necessidade :
  • Evitar, sempre que possível, ir à urgência do hospital.
  • Recorrer ao médico assistente, ou ligar para a Linha Saúde 24 – 808 24 24 24.

 




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